Will be replaced by JS
Fizjoterapia - kampania społeczna
Date of publication:
22.06.2020
Fizjoterapia - kampania społeczna
Fizjoterapia to leczenie ruchem - https://fizjoterapiaporusza.pl/.
Program profilaktyczny "Dla seniora" - zobacz ćwiczenia
Krajowa Izba Fizjoterapeutów w ramach programu "Aktywny senior w domu", realizowanego wspólnie z Ministerstwem Zdrowia, przygotowała dla Państwa zestaw bezpiecznych ćwiczeń, który przekazujemy Państwu z nadzieją, iż ułatwią one funkcjonowanie w trudnych chwilach.Program profilaktyczny "Dla pracownika biurowego" - zobacz ćwiczenia
Krajowa Izba Fizjoterapeutów wraz z Ministerstwem Zdrowia, w ramach programu "Aktywna przerwa w pracy", przygotowała zestaw kilkunastu ćwiczeń do codziennego wykonywania w miejscu pracy czy w domu.
Galerie zdjęć
Zgierskie obchody 35-lecia samorządu terytorialnego
Obchody Święta Narodowego Trzeciego Maja 2025
Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej 2025
Obchody 83. rocznicy rozstrzelania Stu Polaków w Zgierzu
Dane kontaktowe
Urząd Miasta Zgierza
95-100 Zgierz; Plac Jana Pawła II 16
tel. 42 71 95 100, 42 716 28 54
e-mail: e-urzad@umz.zgierz.pl
e-puap: /4ebn4d0m4f/SkrytkaESP
e-doręczenia: AE:PL-56082-93733-GWWEE-23
www: bip.zgierz.pl
Copyright © 2016. All Rights Reserved by Miasto Zgierz
Created by 
Vobacom
Ważne komunikaty
27809
Usuń
Zmiany w komunikacji publicznej
W związku z remontem nawierzchni ulicy 1 Maja w Zgierzu, od 2 czerwca 2025 r. linie autobusowe 4, 5, 6 i 61 pojadą objazdami. Szczegółowe informacje...
19415
Usuń
Wakacje 2025 - dyżury w przedszkolach i oddziałach przedszkolnych
Harmonogram dyżurów wakacyjnych (lipiec i sierpień 2025 r.) w miejskich przedszkolach i oddziałach przedszkolnych zorganizowanych w szkołach...
29820
Usuń
Przerwa wakacyjna w żłobku
Miejski Żłobek im. Koziołka Matołka w Zgierzu (ul. Hoża 7) w okresie do 18 do 29 sierpnia 2025 roku będzie nieczynny.
28021
Usuń
Rekrutacja na rok szkolny 2025/2026
Rekrutacja na rok szkolny 2025/2026: Rekrutacja do Miejskiego Żłobka im. Koziołka Matołka w Zgierzu (28.04.2025 r.); Rekrutacja do przedszkoli i...
24682
Usuń
Stopnie alarmowe
Do 31 sierpnia 2025 roku obowiązują dwa stopnie alarmowe: BRAVO (drugi stopień zagrożenia) na całym terytorium Rzeczypospolitej Polskiej; BRAVO-CRP...
13467
Usuń
Ceny wody i ścieków w Zgierzu
Aktualne stawki opłat za zbiorowe zaopatrzenie w wodę i zbiorowe odprowadzanie ścieków przez "Wodociągi i Kanalizacja-Zgierz" Sp. z o. o. obowiązują...
10697
Usuń
Odpady komunalne: harmonogramy odbioru, deklaracje i stawki
Harmonogramy odbioru odpadów:
17413
Usuń
Godziny obsługi interesantów UMZ i USC
Urząd Miasta Zgierza (UMZ - pl. Jana Pawła II 16, ul. ks. J. Popiełuszki 3a, ul. ks. Sz. Rembowskiego 1) i Urząd Stanu Cywilnego (USC - ul. 1. Maja...
14116
Usuń
Zagubione zwierzęta, zwierzęta do adopcji
Bezdomne zwierzęta, w szczególności psy i koty wyłapywane na terenie Gminy Miasto Zgierz przewożone są do Schroniska JASIONKA (miejscowość Jasionka...
4942
Usuń
Dyżury aptek
Apteka całodobowa "U DOMINIKA" (ul. Lechonia 2 - tel. 42 716 52 30) dyżur pełni w dni powszednie, soboty, niedziele i święta. Godziny pracy...