Jak skutecznie udzielić pierwszej pomocy

Jeśli osoba reaguje przed jej dotknięciem - przedstaw się jako osoba udzielająca pierwszej pomocy. Spytaj, czy możesz jej pomóc.

Jeśli poszkodowany wyrazi zgodę, możesz udzielać pierwszej pomocy. Jeśli osoba odrzuci twoją pomoc, zadzwoń po pogotowie ratunkowe i pozostań z nią do chwili przybycia personelu medycznego. Jeśli osoba jest zdezorientowana lub nie może odpowiedzieć - załóż, że chce twojej pomocy.

- W każdym przypadku po sprawdzeniu bezpieczeństwa i uzyskaniu zgody poszkodowanego na udzielenie pierwszej pomocy oraz szybkim zorientowaniu się w sytuacji, należy zadzwonić pod numer alarmowy celem wezwania odpowiednich służb na miejsce zdarzenia - radzi Ireneusz Urbanke, przedstawiciel firmy Medicover.

W zależności od rodzaju urazu wstępne czynności powinny być uzupełnione o dalsze, adekwatne do przypadku działania. I tak w poniższych przypadkach powinno się: 
-  upadek - sprawdzić, czy poszkodowany jest przytomny i czy oddycha, następnie sprawdzić, czy nie ma krwawień i krwotoków; 
- skaleczenie - wykonać dezynfekcję (wodą utlenioną lub Octeniseptem), a następnie założyć opatrunek na ranę.
- podejrzenie skręcenia/złamania kończyny - unieruchomić kończynę, 
- zderzenie z/uderzenie w obiekt ruchomy/nieruchomy - sprawdzić czy poszkodowany jest przytomny i czy oddycha, następnie sprawdzić, czy nie ma krwawień i krwotoków. 
- porażenie prądem - sprawdzić, czy poszkodowany jest przytomny i czy oddycha.

W każdym przypadku, gdy stwierdzamy, że poszkodowany jest nieprzytomny (nie reaguje na głos i poklepywanie po ramionach), a także gdy nie oddycha (nie widzimy ruchów klatki piersiowej) - należy rozpocząć resuscytację krążeniowo-oddechową w stosunku 30 uciśnięć i 2 wdechy oraz poprosić o przyniesienie automatycznego zewnętrznego defibrylatora, jeśli jest dostępny.

(Ib)
Na podst. "Express Ilustrowany" z dnia 14.07.2015 r.