Aktywność fizyczna w domu

Przypominamy, że zgodnie z przyjętymi przepisami, w mocy nadal pozostają ograniczenia w przemieszczaniu się wszystkich osób – nie można wychodzić z domu z wyjątkiem załatwiania spraw niezbędnych do życia codziennego, dojazdu do pracy czy wolontariatu na rzecz Covid-19.

Na czas epidemii koronawirusa apelujemy o odłożenie aktywności fizycznej na dworze takiej jak: bieganie, jazda na rowerze, rolkach, itd.

Zachęcamy do ćwiczeń i treningów w domowych warunkach #zostańwdomu #ćwiczwdomu

Źródło: Facebook Główny Inspektorat Sanitarny

Zobacz też: 

• https://fizjoterapiaporusza.pl/ 
• www.gov.pl/koronawirus/aktualne-zasady-i-ograniczenia