Spotkanie na temat "Umysł ponad nastrojem - jak uwolnić się z pułapki negatywnego myslenia?" poprowadzi mgr psycholog Monika Kowalska-Wojtysiak.
Zapisy pod nr telefonu 501 601 714 lub mailowo: kologospodynmiejskichzgierz@wp.pl.
Warsztaty w ramach realizacji projektu: Łódzkie ma pomysł na zdrowie - utrzymaj równowagę. Warsztaty Obszar 1 Emocje - pogłębianie wiedzy o emocjach, w tym rozpoznawanie emocji, radzenie sobie z trudnymi emocjami (np. lękiem, złością).