Bezpieczny Zgierz - Twoje centrum wiedzy o bezpieczeństwie

Twoje przygotowanie ma znaczenie
Bezpieczeństwo zaczyna się od świadomości. Wiele kryzysów można przetrwać spokojniej, jeśli wcześniej opracujesz prosty plan działania. Warto wiedzieć, gdzie w domu znajdują się zawory odcięcia mediów, mieć podstawowe zapasy żywności, wody i leków oraz ustalić miejsce spotkania rodziny w razie ewakuacji. 

Wspólnie dbamy o bezpieczeństwo
Bezpieczeństwo to nie tylko sprawa służb, to również odpowiedzialność całej społeczności. W Zgierzu współpracują ze sobą różne jednostki: policja, straż pożarna, pogotowie, Straż Miejska oraz urzędnicy Miejskiego Centrum Zarządzania Kryzysowego (MCZK).
Każdy mieszkaniec może włączyć się w działania na rzecz bezpieczeństwa: pomóc sąsiadom, informować o zagrożeniach, a także uczestniczyć w lokalnych szkoleniach czy akcjach społecznych. Współdziałanie i wzajemne zaufanie są kluczem w sytuacjach kryzysowych.

 Przygotuj siebie i najbliższych 
Zadbaj o zdrowie fizyczne i psychiczne - stres i chaos informacyjny są równie groźne jak brak prądu czy powodzi. Spisz listę leków i alergii dla każdego członka rodziny, zrób kopie dokumentacji medycznej, a wszystkie dane przechowuj w jednym, łatwo dostępnym miejscu.
Regularnie rozmawiaj z bliskimi o tym, co robić w nagłych wypadkach. Dzieciom można wytłumaczyć podstawowe zasady: do kogo dzwonić, jak się zachować przy alarmie czy gdzie się spotkać po ewakuacji. Takie rozmowy budują poczucie bezpieczeństwa i pewności.

Osoby potrzebujące szczególnej pomocy 
Seniorzy i osoby z niepełnosprawnościami mogą wymagać wsparcia przy ewakuacji lub podczas awarii prądu. Ustal wcześniej, kto z rodziny lub sąsiadów pomoże im w razie potrzeby. Przygotuj zapas leków, dokumentację medyczną oraz niezbędne akcesoria (np. ładowarki, baterie, aparat tlenowy). W Zgierzu działa Miejskie Centrum Zarządzania Kryzysowego, które może udzielić informacji o dostępnych formach pomocy lub zorganizować wsparcie dla osób wymagających szczególnej opieki.

Zadbaj o zwierzęta 
Podczas ewakuacji pamiętaj również o zwierzętach domowych. Zrób im własny „plecak”: porcja karmy na kilka dni, miska, dokumenty szczepień i kontakt do weterynarza. Zwierzę powinno mieć identyfikator - najlepiej mikroczip oraz adresówkę z numerem telefonu. W sytuacji powodzi czy pożaru unikaj wypuszczania zwierząt na wolność - mogą się zgubić. Jeśli musisz je pozostawić, zostaw zapas wody i karmy w miejscu suchym i dostępnym.

Przygotuj swoje otoczenie Dom to Twoje schronienie. Sprawdź, czy masz gaśnicę i czy wiesz, jak jej używać. Zamontuj czujki dymu, gazu i czadu. Regularnie kontroluj instalacje: elektryczną, gazową i kominową.
Zgromadź podstawowe zapasy:

• Woda - co najmniej 3 litry dziennie na osobę.
• Żywność o długim terminie przydatności.
• Apteczka, środki higieniczne, baterie, radio, powerbanki 
• Kopie dokumentów i gotówka w drobnych nominałach.

 Sygnały alarmowe i komunikaty 
W Polsce obowiązują dwa główne sygnały:

• Ogłoszenie alarmu: modulowany dźwięk syreny przez 3 minuty.

• Odwołanie alarmu: dźwięk ciągły przez 3 minuty.

Po usłyszeniu syreny zachowaj spokój. Włącz radio, telewizor lub aplikację RSO i postępuj według komunikatów. Nie rozprzestrzeniaj niesprawdzonych informacji. 

W Zgierzu komunikaty alarmowe koordynuje MCZK.

Ewakuacja 
Kiedy pojawia się polecenie ewakuacji, działaj spokojnie i rozważnie. Odłącz prąd, gaz i wodę, zamknij okna i zabierz przygotowany wcześniej plecak ewakuacyjny. Poinformuj sąsiadów i pomóż tym, którzy mogą mieć trudność z opuszczeniem mieszkania. W plecaku powinny znaleźć się: 

1. Woda i żywność

• minimum 1,5–3 l wody na osobę

• żywność o długim terminie przydatności (batony energetyczne, suchary, liofilizaty)

• tabletki do uzdatniania wody lub mały filtr

2. Dokumenty i pieniądze

• kopie dokumentów (dowód, paszport, polisa, numery kontaktowe)

• gotówka w małych nominałach

• pendrive z ważnymi kopiami cyfrowymi

3. Apteczka

• podstawowe opatrunki, bandaże, rękawiczki

• leki przyjmowane na stałe

• środki dezynfekujące

• maseczki przeciwpyłowe

4. Narzędzia i sprzęt

• latarka + zapasowe baterie

• multitool lub scyzoryk

• powerbank

• zapalniczka / zapałki wodoodporne

• gwizdek sygnalizacyjny

• krótka linka/paracord

5. Odzież i ochrona

• zapasowa bielizna i skarpety

• lekka kurtka przeciwdeszczowa

• rękawiczki robocze

• folia NRC (koc termiczny)

6. Higiena

• mokre chusteczki

• żel antybakteryjny

• mały ręcznik

• podstawowe środki higieniczne

7. Inne przydatne elementy

• mapa okolicy i kompas

• notes i długopis

• mały zestaw do szycia

• worek na śmieci (może służyć jako poncho lub ochrona przed wilgocią)

Jaki powinien być sam plecak?

• pojemność 30–45 litrów

• wygodny system nośny i pas biodrowy

• odporność na deszcz

• niewyróżniający się wygląd (żeby nie przyciągał uwagi)

Zasady korzystania z plecaka ewakuacyjnego

• trzymaj go w łatwo dostępnym miejscu

• regularnie sprawdzaj terminy ważności żywności i leków

• dopasuj jego zawartość do pory roku i własnych potrzeb

• każdy domownik powinien wiedzieć, gdzie jest plecak i co w nim się znajduje

W Zgierzu trasy ewakuacji i miejsca schronienia będą ogłaszane przez Urząd Miasta Zgierza oraz PCZK. Śledź oficjalne kanały komunikacji miasta.

Bezpieczeństwo w tłumie 
Na dużych wydarzeniach kulturalnych czy sportowych zapamiętaj, gdzie znajdują się wyjścia ewakuacyjne. W razie paniki zachowaj spokój, nie biegnij pod prąd tłumu, nie próbuj zbierać upuszczonych rzeczy. Jeśli upadniesz, osłoń głowę i postaraj się jak najszybciej wstać. Unikaj plotek i nie rozpowszechniaj filmów z miejsca zdarzenia - mogą one utrudnić działania służb.

Schronienia 
W sytuacji zagrożenia wykorzystaj pomieszczenia bez okien lub o grubych ścianach. Piwnice, garaże i tunele podziemne zapewniają lepszą ochronę niż otwarta przestrzeń. Najbliższe miejsca schronienia znajdziesz w aplikacji SCHRONY, opracowanej przez Państwową Straż Pożarną. W Zgierzu listę lokalnych obiektów można uzyskać w Urzędzie Miasta Zgierza lub Komendzie Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Zgierzu. 

Pożar 
Gdy zauważysz pożar - reaguj natychmiast. Zadzwoń pod numer 112, powiadom sąsiadów i jeśli możesz, zgaś ogień gaśnicą. Nie używaj wody do gaszenia urządzeń elektrycznych ani tłuszczu. Zamknij drzwi i okna, by ograniczyć dopływ tlenu. Nie korzystaj z windy. Jeżeli nie możesz opuścić budynku, przejdź do pomieszczenia z oknem, uszczelnij drzwi i wołaj o pomoc.

Powódź 
Jeśli Twoje mieszkanie jest zagrożone zalaniem, przenieś cenne rzeczy na wyższe kondygnacje i odłącz prąd oraz gaz. Przygotuj worki z piaskiem - informacje o ich dostępności znajdziesz w komunikatach Urzędu Miasta Zgierza. Nie wchodź do zalanych piwnic ani nie prowadź pojazdu przez wodę. Po ustąpieniu powodzi nie używaj sprzętu elektrycznego, dopóki nie zostanie sprawdzony przez fachowca.

Blackout - długotrwały brak prądu 
W przypadku przerwy w dostawie prądu miej pod ręką latarki, baterie, radio na korbkę i powerbanki. Zachowaj zapasy jedzenia i wody, oszczędzaj energię i ciepło. Nie otwieraj lodówki częściej niż to konieczne. Słuchaj komunikatów przekazywanych przez radio - to najpewniejsze źródło informacji w czasie awarii.

Atak z powietrza 
Po sygnale alarmowym natychmiast poszukaj schronienia. W budynku oddal się od okien i schowaj w najniższej kondygnacji. Na zewnątrz połóż się w zagłębieniu terenu i osłoń głowę. Nie wychodź, dopóki nie usłyszysz komunikatu o odwołaniu alarmu. Komunikację z bliskimi utrzymuj przez SMS, aby nie przeciążać sieci.

Zagrożenia chemiczne, biologiczne, radiacyjne i nuklearne (CBRN) 
Uszczelnij drzwi i okna, wyłącz wentylację, klimatyzację i ogrzewanie. Przebywaj w środku, słuchaj komunikatów. Po powrocie z zewnątrz zdejmij ubranie, dokładnie umyj skórę i włosy, a skażone przedmioty zamknij w workach. Jeśli zagrożenie jest promieniotwórcze, pozostaw w budynku przez kilka dni, dopóki służby nie ogłoszą bezpieczeństwa.

Niepokojące zachowania 
Zwracaj uwagę na nietypowe sytuacje - osoby robiące zdjęcia infrastruktury, pytające o szczegóły techniczne, pozostawione paczki. Nie podejmuj samodzielnych działań – natychmiast powiadom policję lub Straż Miejską. Możesz też zgłosić podejrzenia przez Krajową Mapę Zagrożeń Bezpieczeństwa.

Zagrożenia terrorystyczne 
W razie ataku zastosuj zasadę „Uciekaj - Ukryj się - Walcz”. Uciekaj, jeśli możesz. Jeśli nie, ukryj się w bezpiecznym miejscu, wycisz telefon i zablokuj drzwi. W ostateczności walcz o swoje życie, wykorzystując dostępne przedmioty. Nie nagrywaj i nie udostępniaj filmów z miejsca zdarzenia. Utrudnia to działania służb i może narazić innych na niebezpieczeństwo.

Dezinformacja 
Nie wierz we wszystko, co czytasz w internecie. Sprawdzaj wiadomości w kilku źródłach i korzystaj tylko z oficjalnych komunikatów - np. RCB, UM Zgierz, policji czy służb ratowniczych. Najważniejsze komunikaty otrzymasz również poprzez zgierską aplikację mobilną Miasto Zgierz. Nie udostępniaj plotek i nie rozpowszechniaj zdjęć infrastruktury krytycznej. Fałszywe informacje w czasie kryzysu mogą spowodować panikę.

Cyberprzestępczość 
Używaj silnych haseł, nie klikaj podejrzanych linków, a aplikacje pobieraj tylko z oficjalnych sklepów. Włącz uwierzytelnianie dwuetapowe i rób kopie zapasowe najważniejszych danych. Jeśli otrzymasz fałszywego SMS-a, prześlij go na numer 8080, a próbę oszustwa zgłoś przez incydent.cert.pl lub w aplikacji mObywatel.

Pierwsza pomoc 
Sprawdź, czy miejsce jest bezpieczne. Jeśli poszkodowany nie oddycha, rozpocznij resuscytację 30:2 (30 uciśnięć klatki piersiowej i 2 wdechy). Jeśli dostępny jest AED, postępuj zgodnie z instrukcjami urządzenia. Przy krwotoku zastosuj opatrunek uciskowy lub opaskę, a poszkodowanego ogrzewaj do czasu przyjazdu ratowników.

Higiena w kryzysie 
Kiedy brakuje wody, korzystaj z chusteczek i środków dezynfekujących. Awaryjną toaletę można zrobić z wiadra, worka i trocin. Zachowaj czystość rąk, by uniknąć chorób. Służby miejskie będą informować o miejscach, gdzie można pobrać wodę lub oddać odpady sanitarne.

Plan na kryzys 
Stwórz rodzinny plan: gdzie się spotykacie, jak się kontaktujecie, kto zabiera dzieci, a kto dokumenty. Spisz najważniejsze numery i informacje o stanie zdrowia domowników. Ćwicz ten plan kilka razy w roku, by w sytuacji stresu działać automatycznie.

 Szkolenie z zakresu obrony cywilnej i ochrony ludności 
Miejsca szkoleń:

• Szkoła Podstawowa Nr 8 ul. Leśmiana 1 

Termin szkolenia: 6 grudnia 2025 r. 
Rozpoczęcie od godz. 10:00 
Rozpoczęcie od godz. 13:00

• Szkoła Podstawowa Nr 3 ul. Szczawińska 2

Termin szkolenia: 7 grudnia 2025 r. 
Rozpoczęcie od godz. 14:00
Rozpoczęcie od godz. 16:00

• Szkoła Podstawowa Nr 4 ul. Łódzka 2

Termin szkolenia: 13 grudnia 2025 r. 
Rozpoczęcie od godz. 10:00
Rozpoczęcie od godz. 13:00

• Szkoła Podstawowa Nr 5 ul. 1 Maja 63

Termin szkolenia: 14 grudnia 2025 r. 
Rozpoczęcie od godz. 14:00 

• Szkoła Podstawowa nr 11 ul. Dubois 26

Termin szkolenia: 14 grudnia 2025 r. 
Rozpoczęcie od godz. 17:00 

Szkolenia są bezpłatne, nie obowiązują wcześniejsze zapisy. Wystarczy przyjść i wpisać się na listę. 

---