TAI CHI
- Szkoła Podstawowa nr 6 (dawne Gimnazjum Nr 2 im. Jana Kochanowskiego) - ul. 3. Maja 46a - tel./fax 42 716 26 76
Tai Chi to system opracowanych w XI wieku w Chinach harmonijnych, powolnych ruchów pozytywnie wpływających na poprawę i utrzymanie zdrowia fizycznego i psychicznego.
Taoistyczne Tai Chi jest systemem ćwiczeń zdrowotnych głęboko zakorzenionym w tradycji taoistycznej słynącej z kultywowania sztuk zdrowia i długowieczności. Doskonałe narzędzie do poprawy zdrowia, relaksacji ciała i umysłu. Regularna praktyka uczyni Cię pogodniejszym, spokojniejszym, silniejszym i młodszym. Taoistycznego Tai Chi uczymy się przez praktykę.
Regularne ćwiczenie może przynieść szeroki zakres korzyści dla układu mięśniowego, kostnego czy krążenia. Płynne ruchy Taoistycznego Tai Chi służą także jako medytacja w ruchu, co redukuje stres i daje podstawy do doskonalenia ciała i umysłu.
Skuteczna terapia wielu problemów zdrowotnych (m.in. słabe krążenie, bóle głowy, wysokie ciśnienie, artretyzm, bóle pleców, kłopoty z układem oddechowym, trawiennym i nerwowym).
Zobacz też:
Galerie zdjęć
Obchody 83. rocznicy rozstrzelania Stu Polaków w Zgierzu
Rocznica wybuchu Powstania Styczniowego - 22.01.2025 r.
Dane kontaktowe
Urząd Miasta Zgierza
95-100 Zgierz; Plac Jana Pawła II 16
tel. 42 71 95 100, 42 716 28 54
e-mail: e-urzad@umz.zgierz.pl
e-puap: /4ebn4d0m4f/SkrytkaESP
www: bip.zgierz.pl
Copyright © 2016. All Rights Reserved by Miasto Zgierz
Created by 
Vobacom
Ważne komunikaty
25052
Usuń
Ostrzeżenia meteorologiczne
Na obszarze powiatu zgierskiego prognozowane są: Przymrozki (stopień zagrożenia 1):Ważność: 02:00 dnia 26 kwietnia do godz. 06:30 dnia 27 kwietnia...
22791
Usuń
Planowane wyłączenia prądu
Komunikaty PGE Dystrybucja S.A. Oddział Łódź o planowanych wyłączeniach energii elektrycznej w Zgierzu: W dniu 6 maja 2025 roku w godz. 08:00-15:00...
21587
Usuń
Przerwy w dostawie wody
Z powodu prac remontowo-budowlanych mogą wystąpić przerwy w dostawie wody. W dniu 28 kwietnia 2025 roku w godzinach 08:00-15:00: ul. Drewnowska.Za...
19415
Usuń
Wakacje 2025 - dyżury w przedszkolach i oddziałach przedszkolnych
Harmonogram dyżurów wakacyjnych (lipiec i sierpień 2025 r.) w miejskich przedszkolach i oddziałach przedszkolnych zorganizowanych w szkołach...
29820
Usuń
Przerwa wakacyjna w żłobku
Miejski Żłobek im. Koziołka Matołka w Zgierzu (ul. Hoża 7) w okresie do 18 do 29 sierpnia 2025 roku będzie nieczynny.
26456
Usuń
Utrudnienia w komunikacji publicznej
O dnia 3 lutego 2025 r. zmiana trasy autobusów linii nr 7 i 7A: Linia 7 i 7A z ul. Kolejowa (Dworzec PKP) pojedzie zmienioną trasą tj. z ul. Cezaka...
28021
Usuń
Rekrutacja na rok szkolny 2025/2026
Rekrutacja na rok szkolny 2025/2026: Rekrutacja do Miejskiego Żłobka im. Koziołka Matołka w Zgierzu (28.04.2025 r.); Rekrutacja do przedszkoli i...
24682
Usuń
Stopnie alarmowe
Do 31 maja 2025 roku obowiązują trzy stopnie alarmowe:
10697
Usuń
Odpady komunalne: harmonogramy odbioru, deklaracje i stawki
Harmonogramy odbioru odpadów:
17413
Usuń
Godziny obsługi interesantów UMZ i USC
Urząd Miasta Zgierza (UMZ - pl. Jana Pawła II 16, ul. ks. J. Popiełuszki 3a, ul. ks. Sz. Rembowskiego 1) i Urząd Stanu Cywilnego (USC - ul. 1. Maja...
14116
Usuń
Zagubione zwierzęta, zwierzęta do adopcji
Bezdomne zwierzęta, w szczególności psy i koty wyłapywane na terenie Gminy Miasto Zgierz przewożone są do Schroniska JASIONKA (miejscowość Jasionka...
4942
Usuń
Dyżury aptek
Apteka całodobowa "U DOMINIKA" (ul. Lechonia 2 - tel. 42 716 52 30) dyżur pełni w dni powszednie, soboty, niedziele i święta. Godziny pracy...