Jak się ustrzec świńskiej grypy

U dwojga pacjentów, 6-latki z Łodzi i 24-letniego mieszkańca woj. piotrkowskiego, w wymazie z gardła i nosa wyizolowano wirus AH1N1, czyli tzw. świńskiej grypy. Chorych na ten typ grypy może być znacznie więcej, bo lekarze nie od wszystkich chorych pobierają wymazy z gardła i nosa.

- Wirus AH1N1 nie jest bardziej niebezpieczny od wirusa grypy sezonowej - mówi doktor Joanna Stachurska-Jasiewicz, lekarz rodzinny z poradni przy ul. Kopcińskiego. - Najbardziej niebezpieczny jest, ze względu na możliwe powikłania, dla osób z obniżoną odpornością, seniorów i najmłodszych dzieci.

Grypą zarażamy się drogą kropelkową. Dlatego najprostszym sposobem uniknięcia zachorowania jest przestrzeganie prostych zaleceń higienicznych - częste mycie rąk mydłem pod bieżącą wodą, wycieranie ich jednorazowymi ręcznikami. Jeśli myjemy ręce w miejscu publicznym (np. w łazience w pracy), zakręcając kran użyjmy jednorazowego ręcznika. Używajmy też żelu antybakteryjnego do dezynfekcji dłoni po każdym dotknięciu klamek, uchwytów lub telefonów.

- Kichając, zasłaniajmy twarz zgiętą w łokciu ręką, a nie dłonią, którą za chwilę komuś podamy, tak, aby nie rozprzestrzeniać wirusa na osoby znajdujące się w pobliżu - dodaje doktor. - Używajmy jednorazowych chusteczek, które wyrzucamy po każdorazowym użyciu.

Gdy mamy grypę, zostańmy w domu, bo dzięki temu nie zarazimy innych, a sami unikniemy powikłań. Poprośmy o zrobienie zakupów sąsiadkę, a sami nie wychodźmy. Odpoczywajmy, bo organizm potrzebuje jak najwięcej sił do walki z wirusem.

- Przyjmujmy paracetamol na obniżenie gorączki, a dwa razy dziennie wapno rozpuszczalne - dodaje Joanna Stachurska-Jasiewicz. - Osoby, które nie mają problemów z żołądkiem, mogą przyjąć 1000 mg witaminy C na dobę. Pijmy dużo płynów o temperaturze pokojowej lub letniej, herbatę z cytryną, mleko z miodem i czosnkiem.

AH1N1 - Na razie tylko dwa takie przypadki

Od 1 września ub. roku zarejestrowano w naszym woj. 81536 zachorowań na grypę i infekcje paragrypowe. Przebadano łącznie 50 próbek (od 25 osób) wymazu z gardła i nosa. W dwóch stwierdzono obecność wirusa AH1N1. Chora jest 6-latka z Łodzi i 24-latek z powiatu piotrkowskiego.

(Liliana Bogusiak-Jóźwiak)
Na podst. "Express Ilustrowany" z dnia 03.02.2016 r.