Kolejna edycja warsztatów psychologicznych - październik 2018 r.

Koło Gospodyń Miejskich w Zgierzu serdecznie zaprasza do bezpłatnego udziału w 16 spotkaniach obejmujących 4 bloki tematyczne: 

• emocje, 
• stres, 
• komunikację interpersonalną, 
• poczucie własnej wartości. 

Spotkania odbywają się będą w Filii nr 2 Miejsko-Powiatowej Biblioteki Publicznej im. B. Prusa (ul. Długa 29a).

Zajęcia prowadzi psycholog Monika Kowalska-Wojtysiak. 

Najbliższe spotkania: 

• 4 października godz. 17:00-19:00 - "Stres - zagrożenie czy wyzwanie?" (rektutacja 1-3.10.2018 r.); 
• 5 października godz. 17:00-19:00 - "Wiem, jak radzić sobie ze stresem!" (rektutacja 2-4.10.2018 r.); 
• 11 października godz. 17:00-19:00 - "Radzenie sobie z negatywnymi objawami stresu - elementy treningu uważności." (rektutacja 6-9.10.2018 r.); 
• 12 października godz. 17:00-19:00 - "Wiem, jak się zrelaksować, czyli techniki relaksacyjne dostępne "od ręki"" (rektutacja 7-10.10.2018 r.) - zmiana terminu na 10.10.2018 r. godz. 17:30 i zmiana miejsca na Salę Kominkową T.Ś. LUTNIA (ul. Łęczycka 2). 
  
  
• 18 października godz. 17:00-19:00 - "Co to znaczy "sprawować kontrolę nad życiem"?" (rektutacja 12-15.10.2018 r.); 
• 19 października godz. 17:00-19:00 - "Jak być szczęśliwym? - czyli hygga po polsku" (rektutacja 13-16.10.2018 r.) - zmiana miejsca na Bibliotekę główną (ul. Łódzka 5); 
• 25 października godz. 17:00-19:00 - "Kształtowanie motywacji do rozwoju osobistego" (rektutacja 19-22.10.2018 r.); 
• 26 października godz. 17:00-19:00 - "Jak to robią szczęśliwi ludzie? - czyli trening świadomej uważności" (rektutacja 20-23.10.2018 r.). 

W tej edycji każde spotkanie warsztatowe poprzedzone jest rekrutacją: 

• telefoniczną: 501-601-714, 
• mailową: kologospodynmiejskichzgierz@wp.pl. 

Liczba miejsc ograniczona! 

Serdecznie zapraszamy, wstęp wolny. 

Projekt finansowany ze środków Samorządu Województwa Łódzkiego. 

Źródło: Facebook Koła Gospodyń Miejskich