VIII Bieg Terenowy Zgierz Malinka

VIII Bieg Terenowy Zgierz Malinka - Facebook wydarzenia

Bieg Terenowy Zgierz Malinka odbywa się cyklicznie wiosną i jesienią każdego roku - http://biegamynamalince.pl/. 

Trasa prowadzi przez leśne tereny MOSiR Zgierz Malinka. Zawodnicy zmagają się tam z mocno urozmaiconą nawierzchnią, podbiegami i zbiegami o różnej długości i nachyleniu, dużymi połaciami piachu oraz wąskimi odcinkami w krzakach. Crossowy charakter trasy, nietypowy dla terenów miejskich przyciąga osoby, które chcą uciec od asfaltu lub traktują Bieg Terenowy Zgierz Malinka jako przygotowanie do biegów górskich. 

Dystanse:

• dzieci: 800 m dla grupy wiekowej 7-14 lat oraz 150 m dla najmłodszych 0-6 lat (trasa wokół stawu),
• dorośli: 4, 8 i 12 km cross (od jednego do trzech okrążeni trasy biegowej),
• 4 km - marsz nordic walking (1 okrążenie). 

Regulamin zawodów na stronie: www.BiegamynaMalince.pl 

Zapisy internetowe do biegu na stronie: https://zapisy.inessport.pl/#gr129 

• od 20 marca 2023 r. od godz. 20:00 
• do 21 czerwca 2023 r. do godz. 24:00 lub po wyczerpaniu się limitu miejsc. 

Plan zawodów: 

• godz. 09:00-10:30 - Rejestracja zawodników i wydawanie pakietów startowych w biurze zawodów; 
• godz. 10:00-15:00 - Zabawy plenerowe w strefie startowej; 
• godz. 10:30 - Wspólna rozgrzewka dla dzieci; 
• godz. 10:45 - Bieg na dystansie 150 m dla dzieci 0-4 lat (pod opieką rodziców lub opiekunów); 
• godz. 11:00 - Bieg na dystansie 150 m dla dzieci 5-6 lat; 
• godz. 11:15 - Bieg na dystansie 800 m dla dzieci i młodzieży 7-9 lat; 
• godz. 11:30 - Bieg na dystansie 800 m dla dzieci i młodzieży 10-14 lat; 
• godz. 11:40 - Dekoracja dzieci; 
• godz. 11:50 - Wspólna rozgrzewka dla dorosłych; 
• godz. 12:00 - Bieg Główny na 4 lub 8 lub 12 km oraz Marsz Nordic Walking 4 km; 
• ok. godz. 14:00 - Dekoracja dorosłych; 
• godz. 15:00 - Zakończenie imprezy. 

Punkty startu i mety oraz samo miasteczko biegowe znajduje się na terenie zrewitalizowanego ośrodka Malinka. Znajdziecie tu kąpieliska, przystań kajakową, wodny plac zabaw, duży plac zabaw dla dzieci, pumptruck, dwa boiska do siatkówki plażowej, mini piłki nożnej i koszykówki, dwa boiska do beach soccera oraz strzelnicę golfową. Jak co roku na terenie piknikowym zostaną przygotowane gry, zabawy i spotkania z naszymi Partnerami. 

Zapraszamy doświadczonych biegaczy i tych, którzy po raz pierwszy zmierzą się z dystansem 4 km. Mile widziani są pasjonaci NORDING WALKING. Limity czasu pozwolą każdemu na pokonanie trasy. 

Na mecie będą czekały medale w kształcie maliny! 

Kontakt - Anna Rogósz:

• tel. 603 803 703,
• e-mail: ar@kopalnia-pomyslow.pl

Wydarzenie pod patronatem Prezydenta Miasta Zgierza.